북캅카스, 러시아의 흑해와 카스피 해 사이의 지역
북카프카스는 러시아 남부의 지역으로, 서쪽으로 흑해에서 동쪽으로 카스피 해까지 뻗어 있으며, 남쪽으로 대카프카스 산맥과 접합니다. 북부는 평야로 이루어져 있고, 남부는 산맥이 지배적입니다.
러시아 군대는 1864년에 이 땅의 정복을 완료하고 인구를 영구적으로 변화시켰습니다. 많은 공동체가 그 당시 오스만 제국으로 도피했습니다.
이곳에 사는 민족 집단은 유럽 여행자가 쉽게 알아볼 수 없는 언어를 사용합니다. 체첸어, 아바르어, 카바르드어 등 많은 언어가 러시아어와 완전히 다릅니다. 산악 지역에서는 한 마을에 여러 언어가 공존하는 것을 자주 듣게 됩니다.
지형은 북쪽의 평지에서 남쪽의 높은 산으로 급격히 바뀌며, 엘브루스 산은 해발 5,600미터가 넘습니다. 외딴 계곡으로의 접근은 특히 겨울에 어려울 수 있습니다.
일부 산악 지역의 주민들은 비정상적으로 오래 살며 종종 100세를 넘습니다. 연구자들은 식단, 산의 공기, 육체 노동이 이에 역할을 한다고 믿습니다.
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