트레미티 제도, 이탈리아 포자 현의 군도
산 니콜라, 산 도미노, 카프라이아, 크레타초, 피아노사의 다섯 섬은 아드리아 해에 해양 보호 구역을 형성합니다.
로마인들은 이 섬들을 그리스 영웅 디오메데스의 이름을 따서 '인술라이 디오메다이'라고 불렀으며, 그의 전설은 여전히 이 군도와 연결되어 있습니다. 베네딕토회 수사들은 11세기에 산 니콜라 섬에 산타 마리아 아 마레 수도원을 지어 이 지역의 행정 중심지로 만들었습니다.
산 니콜라 섬의 산타 마리아 아 마레 수도원에는 비잔틴 예술 작품과 11세기 모자이크 바닥이 있으며, 지중해 건축 유산을 나타냅니다.
본토에서 페리는 테르몰리, 로디 가르가니코, 페스키치, 비에스테에서 출발하며, 여름에는 더 자주 운항합니다. 섬에는 숙박 시설과 레스토랑이 제한되어 있어 성수기 장기 체류 시 사전 예약이 좋습니다.
산 도미노 섬에는 부에 마리노와 무레네 같은 수많은 해안 동굴이 있어 석회암 지형을 통해 자연적인 통로를 형성합니다. 섬 주변 바다에는 몽크 물범이 서식하며, 한적한 만에서 가끔 목격됩니다.
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