Rongbuk Monastery, 중국 티베트의 에베레스트에 있는 불교 수도원
롱북 수도원은 티베트 시가체현 딩리현 바숨향에 있는 닝마파 티베트 불교 수도원이다. 에베레스트 북면 기슭 근처, 자카르추 계곡 끝, 해발 4,980미터에 자리 잡고 있다. 낮은 흰색 회벽 건물들이 평평한 지붕과 어두운 직사각형 창문을 가지고 민둥산의 갈색 비탈에 들어서 있다. 중앙에는 계단식 기단과 높은 사각형 축을 가진 흰 탑이 있으며, 쌓인 고리로 된 원뿔형 첨탑과 작은 장식으로 꼭대기를 이룬다. 색색의 기도 깃발 줄이 탑에서 주변 건물과 땅 위로 이어진다. 낮은 담이 복합 단지를 둘러싸고, 몇 개의 녹색 깃대가 구조물 사이에 솟아 있다.
롱북 수도원은 1902년 닝마파 라마 응아왕 텐진 노르부(자툴 린포체)가 18세기부터 비구니들이 사용하던 명상 오두막과 동굴이 있는 곳에 세웠습니다. 1920~30년대 초기 에베레스트 원정대는 다르질링에서 5주를 걸어 이곳에 도착했습니다. 1974년 문화대혁명으로 파괴되었고 1983년부터 보수가 진행되고 있습니다.
기도당은 여전히 닝마파 전통에 따라 이곳에 사는 비구니와 승려 공동체를 위해 봉사하고 있습니다. 참배자들이 기도바퀴를 돌리며 탑 주위를 걷고 공양물을 바치는 모습을 볼 수 있습니다.
여행자는 이곳에 오기 전에 고도에 적응하기 위해 최소 3일을 계획해야 합니다. 희박한 공기 때문에 신체적 불편함이 생길 수 있습니다. 방문하기 가장 좋은 시기는 4월에서 11월 사이로, 이때는 진입 도로가 통행 가능하고 게스트하우스에서 기본적인 숙박 시설을 이용할 수 있습니다.
1922년 무성영화 「Climbing Mt. Everest」에는 롱북의 라마, 수도원 건물, 의식 춤이 상영 시작 약 35분 뒤부터 약 20분간 담겨 있습니다. 창립자 자툴 린포체는 어린 남걀 왕디에게 응왕 텐진 노르부라는 이름을 주었고, 그는 훗날 텐징 노르가이로 알려졌습니다.
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